今日は運動する日 午前中はビジネスの勉強と読書、筋トレ 午後からは友達とキャッチボールをしました。ピッチング、ノックを2回ずつしたのでかなり疲れました。そのあと公園に行き、ジョギングをしてフリスビーで遊びました。この時点で18時くらいでもう疲れ…