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お昼ご飯は社食で塩ラーメンと米を食べた。

仕事終わりに同期がキャッチボールに付き合ってくれた。結構力を入れて投げれたので満足、そしてすごく久しぶりで楽しーってなった。

夕食はチキンのソテー、塩コショウ味と照り焼きマヨ味
鶏むね肉は冷凍から焼いたので火が入りにくかったけど切って確認したりして火を通した。米はふりかけと一緒に卵かけごはんにして食べた。今日も美味かった!

明日は炊き込みご飯と野菜炒め