今日は研究 すごく寒くなった。長袖着て、上着着て。。夜はそれでも寒いほど。朝は自転車を立ちこぎして、体をあっためようとしましたがなかなか温まりません。頭と耳痛いし、手は寒い。これからが思いやられる。。 朝からお弁当を持って研究しに行った。1時…

今日はバイトの日 ジムをやめて何週間かたったので最近、筋トレもっとやらないとなと思っています。気温も下がってきたので筋トレのしやすい時期になってきました。運動しても汗をあまり書かず、量をこなせそうです。 やっぱり濃度がおかしかった。今日気づ…